قرص کافئین چیست

قرص کافئین یک محصول گیاهی است که از پراستفاده ترین و مهم ترین ماده محرک در سراسر جهان به شمار می رود. از منابع غذایی کافئین می توان به قهوه، کاکائو، کولا و چای اشاره کرد. کافئین از ترکیبات اصلی موجود در برخی مواد خوراکی نظیر شکلات، سودا و نوشابه های انرژی زا محسوب می شود.

کافئین یک آلکالوئید از خانواده متیل گزانتین‌ و دارای خواصی نظیر تئوفیلین و تئوبرومین است. شکل و رنگ کافئین خالص، به صورت پودر سفید رنگ می باشد. این ماده از ترکیب کربن، هیدروژن، نیتروژن و اکسیژن تشکیل شده‌ است. کافئین برای افزایش سطح آگاهی، تمرکز فکر و ارتقای سطح عملکرد ورزشکاران مورد مصرف قرار میگیرد.

توجه داشته باشد که کافئین موجود در قهوه نمی تواند جایگزین قرص کافئین باشد. مصرف آن به صورت قرص مکمل، تامین کننده مقدار مورد نیاز بدن خواهد بود.

عوارض قرص کافئین

تاکنون عوارض جدی یا خطرناکی برای مصرف کافئین گزارش نشده است. ولی زنان باردار، افراد دچار بیماری های خاص (نظیر تشنج ، فشار خون، بیماری قلبی می باشند) و یا مصرف کنندگان داروهایی متضاد با مصرف کافئین، حتما با پزشک مشورت نمایند. علاوه براین کافئین در برخی افراد که دچار مشکلات معده می باشند می تواند موجب رفلاکس معده شود.